Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 105.22g | Carbs: 29.97g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Атрус Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дружба Сырок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|