Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
77 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
2754 kcal
|
Fat: 122.47g | Prot: 163.87g | Carbs: 252.89g.
Breakfast: Творожное Печенье, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Пюре Яблочное, Творог 9%. Lunch: Сырники, МарС Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Суп гороховый. Dinner: Катлнтоы, Макфа Спагетти. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|