|
Ну что же.... двигаемся дальше! Вес потихоньку начал снижаться! Сегодня на весах 50,60, но количество жира... явно многовато 🙈
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
497 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 9.18g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|