Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 97.45g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Dziugas Сыр Твердый, Чай, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот без Сахара, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Тунец, Печеные Овощи, Fish Diet Медальоны Рыбные с Брокколи, Глобус Суп Щавелевый. Snacks/Other: Сливы, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|