Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 112.75g | Carbs: 224.10g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Кетчуп, Омлет с Сыром. Lunch: Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Варенье, Ашан Миндаль Сушеный. Dinner: Чай, Конфета, Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|