Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 66.22g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Kinder Kinder Chocolate со Злаками, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bounty Шоколад, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Холодец, Помидоры, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: на Здоровье Отруби Гречневые,Хрустящие, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanikakaktus.83's Weight History
|