Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 113.81g | Prot: 77.86g | Carbs: 15.33g.
Lunch: Сыр Голландский, Яйцо, Брокколи, ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сельдь Соленая, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Ангелочек's Weight History
|