|
Сегодня месяц, как я худею
Результат минус 4,6
Я рада‼️☔🍁
|
71.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
615 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 25.21g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Перловка Отварная, Печенье к Чаю. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|