Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 68.34g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Курага, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Магнит Сыр Фасованный Эдам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|