Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 64.33g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Банановый Хлеб, Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: Чудесный Край Арахис Очищенный, Банановый Хлеб, Здоровое Меню Масло Льняное , Арахисовая Паста, Лента Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Пятерочка Банан, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Био Баланс Антиголод. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Jelly Belly Драже Жевательное, Corniche Mini Marshmallows , Яшкино Ирис Сливочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Колбаски Гриль с Сыром , Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|