Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 109.59g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе Эспрессо, Овсяноблин с сёмгой. Lunch: Хурма, Запеченный Картофель, Лечо, Филе Индейки. Dinner: Дыня, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Драники Картофельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|