Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
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85.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2019:
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1560 kcal
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Fat: 74.15g | Prot: 57.17g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera . Lunch: Pane Integrale, Percoca, Formaggio Svizzero, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Caponata. Dinner: Philadelphia Fantasie al Salmone, Zucchero, Mela Cotogna, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Consilia Pecorino Romano Grattugiato DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Cavolo Verde, Pane Integrale. Snacks/Other: Perugina Bacio, Fage Fruyo 0% Fragola, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Ombrettamia's Weight History
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