Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1906 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 116.07g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический. Lunch: Bonte Bakery Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Северодвинск-Молоко Сырок Творожный с Курагой, Олейна Подсолнечное Масло , MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Лаваш Армянский Лусан, Магуро Филе Тунца Натуральное, Жареный Картофель. Dinner: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Салатик с Крабовыми Палками. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Печенье Апельсин, Красная Цена Зефир Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|