Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 57.37g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Тёма Мясное Пюре Телятина, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое. Afternoon Tea: Кинто Шрирача Соус Перечный, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Dinner: Снеговичок Желе с Персиком, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|