Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 69.55g | Carbs: 46.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Люля-Кебаб. Dinner: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жокей Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|