Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 69.62g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Витамины Алфавит , Foodart Семена Льна, Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батончик Мюсли с Цукатами , Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Метака Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Медовый Край Мёд, Яблоко, Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, БМК Масса Творожная с Курагой. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Other: Чудесный Край Пряники Заварные, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Летний День Молоко 3,2%, Котлеты из Крабовых Палочек, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|