Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
108.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 42.80g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Каравай Хлеб Урожай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Макароны Pipe Rigate, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Печенье Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Maxi King. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|