Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
3635 kcal
|
Fat: 167.81g | Prot: 126.10g | Carbs: 401.01g.
Breakfast: Батон Нарезной, Виталюр Батон , Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Сахар, Хлеб, Говядина Тушеная, HELL Энергетик, Суп Овощной, Сахар, Льняное Масло. Dinner: Батон Нарезной, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|