Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
2285 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 93.50g | Carbs: 258.01g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Любятово Печенье Мария Традиционное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Любятово Печенье Мария Традиционное, Картофельное Пюре, Юнис Пирог с Печенью, Гречневый Суп. Dinner: Хурма, Amro Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Иван Поддубный Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Печень. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Яблоко, Любятово Печенье Мария Традиционное, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|