Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 45.26g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Овощная Семейка Фасоль Печёная . Dinner: Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|