Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 112.40g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Сыр Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Danone Actimel, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Токио Том Ям. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|