Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 50.78g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Сахар, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Батон Нарезной, Delikatesowy Pasztet Куриный, Фасоль Белая, Кабачковая Икра, Курица Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Milbona Safari Jochurt, Mentos Mentos, Для Вас Хлебцы с Луком, Сахар, Roshen Esmeralda Choco. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annareshetnik's Weight History
|