Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 87.89g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Просто Мёд , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква. Lunch: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Магнит Яблоко, Ашан Имбирь Маринованный, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Прайм Стар Сливочный Рыбный Суп с Беконом, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Пятерочка Банан, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой . Snacks/Other: Курица Вареная, Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|