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Oggi sarà una di quelle giornate in cui nessuno deve rivolgermi la parola
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66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1549 kcal
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Fat: 73.93g | Prot: 77.46g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Mandorle, Ricotta (Latte Intero), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate , Banana, Fage Total 0%. Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Carote, Mais, Noci, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Dinner: Uva Bianca, Pesca Noce. Snacks/Other: Nuova Terra Semi di Zucca, Pesca. more...
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1870 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Buongiorno ☀️ tecnicamente non ti sto rivolgendo la parola XDXD comunque spero che il tuo mal umore non dipenda dal quel numeretto ❤️💪🏼❤️
07 Oct 19 by member: wertyuii
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Si invece.. Perché porca miseria sono settimane che sto mangiando il giusto (e tutto sano) e faccio tantissima attività fisica, e mi ritrovo così. Non è il ciclo, non sono disidratata, ho dormito. E ora sto facendo colazione piangendo perché non è giusto, peso quasi 5 kg in più di sta estate e non riesco a fare nulla per calare. È assurdo che dovrei calare le calorie se vado in palestra praticamente ogni giorno e quando non sono in palestra sto studiando..
07 Oct 19 by member: frapuccina
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