Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 126.66g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Шаурма. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|