Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 77.03g | Carbs: 260.42g.
Breakfast: Great Life Подсластитель, Greenfield Чай Черный, Добряна Сыр Король Артур 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Песочное Печенье, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Пиканта Лечо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валькирия2019's Weight History
|