Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
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61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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1137 kcal
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Fat: 26.07g | Prot: 105.76g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Mela, Uva, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Nocciole, Pomodori, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. Dinner: Cavolfiore, Mutti Passata di Pomodoro, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Other: Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Galbusera Belle Buone, Haribo Bastoncino Liquirizia, Grana Padano Grana Padano, Alesto Mix con Mirtilli Rossi, Yogurt Magro Bella Vita. more...
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steady weight
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chichi71's Weight History
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