100g de retenção de líquidos. Pouco, porém foi prejuízo, hora de tomar água e chá.
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122.8 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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1044 kcal
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Fat: 81.12g | Prot: 54.40g | Carbs: 22.26g.
Breakfast: Canto de Minas Creme de Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Lunch: Seara Sambiquira. Dinner: Dobradinha, Torresmo, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Chá (Infusão). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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