Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 100.52g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Кофе Эспрессо, Яйцо в лаваше с ветчиной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Дыня, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|