Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 36.84g | Carbs: 223.95g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Банан, Зеленый Чай, Арбуз, Гороховый Суп. Dinner: Банан, Сыр Российский, Хлебец. Snacks/Other: Яблоко, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина 252's Weight History
|