Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 82.16g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: ВкусВилл Тунец Натуральный, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya98shka's Weight History
|