Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 82.04g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Насущный Ленивая Овсянка с Чиа , Азбука Вкуса Сэндвич с Креветками и Вишней. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Hello, Foody! Салат-Ролл с Ростбифом и Горчичным Соусом, Борщ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|