Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
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79.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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2100 kcal
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Fat: 45.09g | Prot: 200.53g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: EuroCompany Granella di Mandorle, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Bulk Powders Porridge Proteico Cioccolato, Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Colfiorito Snack con Fiocchi Croccanti di Legumi Semi di Zucca e Nocciole, Conad Yogurt Magro Piacersi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale , Conad Lenticchie. Dinner: Burro, Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale , Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Farro, Uovo, Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Maltodestrine, Pesca, Conad Gallette di Farro, Fage Fruyo 0% Caffè, Glutammina, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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