Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
80 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2292 kcal
|
Fat: 97.73g | Prot: 102.74g | Carbs: 254.18g.
Breakfast: Изюм, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Круглый Год Ядра Орехов Фундука Сушеные, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|