Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 57.27g | Carbs: 82.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Dinner: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской 45%, Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Kri's Weight History
|