Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
78 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 73.67g | Carbs: 45.12g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Real Will Protein Pancake Double Chocolate . Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.a.yakimova's Weight History
|