Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 72.20g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Русское Молоко Сливки 20%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Киевский, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Клуб Сыра Сыр Нуар, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Вареное Яйцо, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Dinner: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Окраина Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 20%, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|