Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 55.84g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Просто Повидло Яблочное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Яблоко, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья4))'s Weight History
|