Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 62.79g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Литовский Хлеб Литовский Хлеб , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Геркулес. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Food Master Ряженка. Snacks/Other: Шоколад, Food Master Кефир 2,5%, Elmika Отруби Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|