Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 113.94g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Варенье, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки, Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|