Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 56.55g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: S7 Сэндвич на Хлебе с Курицей и Соусом Тар-Тар, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пастилушка Пастила без Сахара , Конфета, Чай. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Блины, Чай, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|