Erol Egemen's Journal, 06 Oct 19

Bel 98 (--)
Göbek 88 (--)
Göğüs kafesi çevresi 98 (-1 cm) 👎
Pazu 33 (-1 cm) 👎
Bacak 55 (--)

Özel problemlere odaklanma nedeniyle başarısız bir sonuçlanan bir hafta.. Neyse önümüzdeki dönem gaza basalım..
73.8 kg Lost so far: 21.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.6 kg a Week

25 Supporters    Support   

Comments 
Canınız sağ olsun 🙂 
06 Oct 19 by member: rfctgv
Teşekkürler Fatma, halledeceğiz 😁 
06 Oct 19 by member: Erol Egemen
:) Umarım sorunların çözülür zira bu gördüğüm 3. bahaneli haftalık gelişim. 😀 
06 Oct 19 by member: BozkurtS
Kadir burada olmayacak sen en iyisi psikoloğa git bari :) 3 senedir buradasın hanım ağam bile gitmiş 
07 Oct 19 by member: numlock__
Kadir senin kiloyla derdin yok zaten, kas yapmaya çalışıyorsun, o yüzden demoralize olacak bir durum yok. Sağlıklı olduktan sonra hepsi olur👍😊 
07 Oct 19 by member: merkez valisi
Sercan dostum teşekkürler yok bahanelik bir durum değil benimkisi mecburiyet ama şimdilik devam ilerisi Allah kerim 😊 
07 Oct 19 by member: Erol Egemen
Deli hoşgeldin deli.. Hala 2 yıl önceki kavganın acısını unutamadığına göre seni önden alalım ama psikiyatriste 😁 
07 Oct 19 by member: Erol Egemen
Selam kısa bir süre şase yaptık ama devam ediyoruz durmak yok 😀 Herşeyin başı sağlık diyelim:) 
07 Oct 19 by member: Erol Egemen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Erol Egemen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.