Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 46.51g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Бутерброд с Форелью, Пиканта Аджика Астраханская . Dinner: Пирожок с Печенью, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|