Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 52.45g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Обнимама Творог для Детей 4,2%, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Эдам, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Бахетле Губадия. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Шарлотка с Яблоками, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Приготовленные Баклажаны, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Жар Свежар Треугольник с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Бахетле Губадия, Бахетле Птичье Молоко, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|