Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 50.07g | Carbs: 215.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Яйцо. Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Виноград, Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной в Молочном Шоколаде, Белый Хлеб, Роса Морковь Корейская, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|