|
Снова начала тренировки... Терплю привес 🙃
|
79.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 43.11g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Растительное Масло, Сливочное Масло, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Гречка Отварная, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Банан. Snacks/Other: Пахлава, Вологодское Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|