Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 69.72g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо Хаас, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Eco Botanica Зефир, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дыня. Snacks/Other: Магнит Банан, Natur Foods Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|