Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
3847 kcal
|
Fat: 175.91g | Prot: 68.38g | Carbs: 413.58g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Ultimate Nutrition Омега 3, Roi Thai Кокосовое Масло, Русское Молоко Сливки 20%, Nasesto Наггетсы Хрустящие. Lunch: Мартини Мартини Бьянко, Окей Чебурек с Мясом Говядина/Курица, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Мартини Мартини Бьянко, Хлебодар Слойка с Ананасовой Начинкой, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Nasesto Наггетсы Хрустящие. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная, Prisma Яблоко Антоновка, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|