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🤗 weiter so 😆
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69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2019:
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1599 kcal
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Fat: 67.66g | Prot: 46.03g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Espresso. Lunch: Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Apfel, Nadler Sahne Heringsfilets, Cappuccino, Edeka Speisekartoffeln. Dinner: Red Delicious Äpfel, Rotkäppchen Sekt Mild, Cucina Balsamico Creme, Aldi Toastbrötchen Weizen, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Other: Ja! Mini-Brezeln, Mon Chéri Mon Chéri, Ritter Sport Schokowürfel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Moin moin und einen schönen Sonntag
06 Oct 19 by member: Wusel51
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Danke meine Liebe, das wünsche ich dir auch 🤗
06 Oct 19 by member: kirchgellersen
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kirchgellersen's Weight History
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