Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 52.56g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, Сахар, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Апельсиновый Сок, Vici Оригинальные Пельмени с Курицей. Dinner: Рафинад, Чай, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gertrudacob's Weight History
|